Es erwartet Sie ein Intensiv Geburtsvorbereitungs Crash Kurs von ca 4,5h, in privater und gemütlicher Atmospäre, mit 8-10 Paaren.

Mein Geburtsvorbereitungskurs für Schwangere und ihre Partner unterstützt Sie dabei, Wissen, Sicherheit und Vertrauen für die bevorstehende Geburt zu gewinnen und das mit den wichtigsten Fakten, die mir in meiner langjährigen Kinikarbeit begegnet sind. 

Was Sie im Geburtsvorbereitungskurs erwartet

Geburtswissen – verständlich & alltagsnah erklärt

• Wann ist es Zeit für die Klinik? – Anzeichen, Checklisten, Ablauf
• Phasen der Geburt: Was passiert im Körper?
• Natürlich gebären, medizinische Geburt, Interventionen & ihre Bedeutung

Körperliche und mentale Vorbereitung

• Atem- und Entspannungstechniken für die Geburt
• Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und mentale Stärkung
• Umgang mit Angst, Stress und typischen Unsicherheiten

Rolle und Unterstützung des Partners

• Wie der Partner aktiv während der Geburt unterstützen kann
• Gemeinsame Übungen für Atmung, Massage und Geburtsbegleitung
• Kommunikation im Kreißsaal – als Team durch die Geburt
• Praktische Tipps für Ruhe, Nähe und Sicherheit

Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt

• Erste Stunden mit dem Baby
• Stillen, Bonding und Wochenbett-Basics

Praktische Übungen und gemeinsame Erlebnisse

• Atem- und Entspannungssequenzen
• Praktische Positionen für die Geburt
• Raum für persönliche Fragen und individuelle Anliegen

Für wen ist der Kurs geeignet?

Der Geburtsvorbereitungskurs mit Partner richtet sich an Schwangere aus Vaterstetten, Baldham und Umgebung, die sich eine selbstbestimmte, gut begleitete Geburt wünschen – und an werdende Väter bzw. Begleitpersonen, die aktiv und sicher unterstützen möchten. 

Warum ein Partnerkurs?

Gemeinsam informieren – gemeinsam wachsen:
Durch den Partnerkurs entsteht ein starkes Teamgefühl, das nicht nur während der Geburt, sondern auch im Wochenbett und der ersten Zeit mit dem Baby wertvolle Unterstützung bietet.

Kursinformationen

Die Kursdauer beträgt ca 4 Stunden. Alle weiteren Informationen über die genauen Daten erfahren Sie unter Verfügbarkeit.

Es fällt eine Gebühr von 200 € pro Paar an, die bei der Versicherung des Partners im Anschluss eingereicht werden kann. Im Preis mit inbegriffen sind die Partnergebühr, ein Skript, sowie eine kleine Verpflegung vor Ort. 

Die Abrechnung der Schwangeren erfolgt direkt über die Krankenkassen.

Ort:

Nachbarschaftshilfe Vaterstetten/Baldham, Brunnenstraße 28, 85598 Baldham

www.deine-nachbarschaftshilfe.de